为普及心理健康知识,提高工作人员心理保健意识和心理调适能力,9月24日下午,市残联在爱德培训学校报告厅举办了以“绽放生命,从心开始”为主题的心理养生知识。讲座特邀国家二级心理咨询师、爸妈在线心理养生学院副院长王文生前来授课,市残联全体工作人员及托养中心部分入托人员参加了此次讲座。
王文生老师以心为主线,从马丽、翟孝伟的《蝶之恋》入手,再到观念的转变以及ABC理论的探讨,最终以歌曲《醒来》结尾,整个过程,王老师都用通俗易懂的语言、大量鲜活生动的实例,深入浅出地告诉大家心态决定一切,用心做事、用心做人,一切都是最好的安排。随后王老师又对手部诊断与调理进行了教授,大家觉得在养生知识方面收获颇丰。
最后,市残联副理事长戴菊华做了总结性讲话,她表示此次活动是“打开心灵之窗”奇奇农疗中心公益创投项目之一,今后还将继续开展。她也希望大家充分认识到观念及心态转变的重要性,在以后的工作生活中能够呈现出最好的精神状态,为残疾人事业发展储备良好的心态。
(办公室 董霞)